Написано то много, но double blind control study никто не проводил. Результаты никто не проверял, все ограничились написанным на заборе. Так что вам может быть и ясно, а вот мне куда как меньше. Я как то раз проверил - там дрова лежали.

* Понятно, что от дыма в легких лучше не становится (в общем случае, а в частных может быть и нет), но обычно то бочку катят на каплю никотина, разрывающую хомяка на куски.